南宁
切换分站
18067881888
课程分类
    南宁北大总裁班心理能量课程
    2014-12-26 11:39:35 发布   次浏览   来源:求是培训网   发布人:广西智慧教育发展有限公司 收藏 置顶 举报
南宁北大总裁班心理能量课程
  • 区域:西乡塘区
  • 上课班制:随到随学
  • 课程类型:普通课程
  • 授课时间:电话咨询
  • 授课对象:电话咨询
  • 网报价格:¥电询    课程原价:电询
  • 咨询热线:0771-5707877
  • 课程详情
  • 机构简介
  • 地图信息
  • 网上报名



课程讲师:北京大学总裁心理教练罗惠依老师主讲
课程亮点
1从心理学角度,挖掘压力的来源
2教会自我解压途径和步骤及身心放松方法
3建立新的“身心佳境反应”模式,处理“负面情绪应急”事件
4增强正面情绪,转化负面情绪
5减轻心理压力,放松自我
6北大、清华总裁班名师亲自授课
课程说明:
工作生活的快节奏高效率、不适应突发状况、岗位责任重大、生活方面诸多问题等,使很多人每天都生活在巨大压力之中,积攒大量负面情绪,由于我们教育体系中“情绪能力培养”的缺失,导致大多数人都不会正确化解负面情绪,以下是最普遍的两种应对方式:
1 压抑负面情绪(导致:抑郁症状、无力、身心疲劳、逃避、疯狂工作......)  
2 被负面情绪能量击溃(体现为:情绪失控爆发、哭泣、烦躁、攻击、指责等…….),
这是人们回应情绪体验的两种主要方式,但问题是,这两种方式都不能妥善处理负面情绪能量,也不能带你回到自己的本性平静与安宁!
 
本次讲座所用的技术,能帮助学员们深刻体验这两点:
1掌握成为“情绪主人”的方法:解除负面情绪能量,并回到无条件的内心平静,会让你不再受负面情绪的伤害,让你更清晰的思考,做出更好的决定应对事件本身;
2你会学到如何消除“消极的念头”:焦虑,郁闷,沮丧,失望,以及其他所有垃圾情绪!
 
如果人生中有什么值得去做的事情的话,“情绪智能”一定是居于首位,它能让你从根本上过自己想要的生活,让我们一起踏上这条伟大的变革之路吧!
 
课程内容:
心理压力产生的来源
“事件”与“情绪”分离示范
自我解压的方法、途径和步骤
化解无用情绪最佳策略
建立新的“身心佳境反应”模式,更好的处理“负面情绪应激”事件
通过课程体验,减轻心理压力,放松自我,焕发工作激情、提升生活品质及职场绩效;
【工作坊资讯】
时    间:2015年1月17日   地点:南宁市明园新都酒店5号楼1楼多功能厅
学    费:300元
课程时长:6小时
导    师:罗惠依
主办单位:广西智慧教育发展有限公司
联系电话:0771-5707877   18007717977


联系我时请说明是在求是培训网看到的,谢谢!

广西首家引进国际顶尖心智成长培训课程的公司;
首家提供世界级教练服务的公司;
中国东盟核心世界级心智成长培训公司、世界级教练服务公司
 
 主营企业及个人心智成长培训项目,运作世界级教练培训、服务、国内外顶级心智成长课程,帮助企业及个人实现成长及蜕变。站在巨人的肩膀上,借鉴国际经验,融合东方智慧,让您、您的企业、您的家庭更加富足、平衡、喜悦、自由!

网上报名
  • 性别:
  • 姓名: *
  • 手机号码: *
  • QQ:
  • 联系地址:
  • 其它说明:
  • 验证码: *
  •  看不清,请点击刷新